Yoga-Bodystyle: Dein perfektes Online-Training

Kraft, Beweglichkeit und Balance – jederzeit und überall trainieren. Jetzt starten und mit Spaß deine Fitnessziele erreichen! Hol dir deine Trainingseinheiten inkl. Aufzeichnungen für maximale Flexibilität.

Was macht Yoga-Bodystyle besonders?

Ganzheitlicher Ansatz: Kombiniere funktionelle Kraft, Beweglichkeit und mentale Balance. Unser Training sorgt für einen starken Körper und einen klaren Geist.
Abwechslungsreiche Einheiten: Freu dich auf fließende Bewegungen aus Yoga, die mit intensiven Bodyweight- und Calisthenics-Übungen kombiniert werden. Ergänzt durch Pilates-Techniken und gezielte Workouts mit freien Gewichten für maximale Effektivität.
Für jedes Level geeignet: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – die Übungen sind individuell skalierbar und fördern deine persönliche Entwicklung.

Was erwartet dich?

Bodyweight und Calisthenics: Stärke deine Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht – ideal für Ausdauer und funktionelle Fitness.
Pilates-Inspiration: Baue eine starke Körpermitte auf, verbessere deine Haltung und aktiviere tiefliegende Muskeln.
Freie Gewichte: Erhöhe die Intensität mit Kurzhanteln oder Kettlebells und bring deinen Muskelaufbau auf das nächste Level.
Yoga-Flow: Fördere deine Beweglichkeit, reduziere Stress und bring deinen Körper in Balance – perfekt als Einstieg oder Abschluss.

Deine Vorteile auf einen Blick:

✅ Verbesserte Kraft und Beweglichkeit
✅ Nachhaltiger Muskelaufbau ohne Überlastung
✅ Mentale Entspannung durch Yoga und bewusstes Training
✅ Gezielte Übungen für eine bessere Haltung und Core-Stärke

Starte jetzt!
Egal ob für Fitness, Ausgleich zum Alltag oder zur mentalen Entspannung – Yoga-Bodystyle ist dein Schlüssel zu einem gesunden und leistungsstarken Körper.

Melde dich an und erlebe, wie du mit Spaß und Abwechslung deine Ziele erreichst!

Warum Online-Training?

Flexibel: Trainiere wann und wo du möchtest – ganz nach deinem Zeitplan.
Individuell: Sie erhalten Videos, die Sie Schritt für Schritt begleiten. Zusätzlich bekommen Sie die Aufzeichnung des Trainings, falls Sie zeitlich verhindert sind – so bleiben Sie flexibel und können jederzeit nachholen!
Gemeinsam: Werde Teil einer motivierenden Community, die sich gegenseitig unterstützt.

Yoga-Bodystyle – Deine Online-Termine

Daten der 6 Einheiten:

16.01.2025 (Donnerstag)
23.01.2025 (Donnerstag)
30.01.2025 (Donnerstag)
06.02.2025 (Donnerstag)
13.02.2025 (Donnerstag)
20.02.2025 (Donnerstag)

Uhrzeit:
18:30 – 19:15 Uhr

Ort:
Online – bequem von zu Hause aus.

Hinweis:
Die Aufzeichnungen stehen dir nach jeder Einheit zur Verfügung,

falls du einmal nicht live dabei sein kannst.

Preise und Angebot

Normalpreis: 35 € für alle 6 Kurse.

Frühbucher-Special: Wenn du bis zum 31.12.2024 buchst, sparst du 5 € – ideal für deine Weihnachtsgeschenke!

So meldest du dich an:

Schick eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular auf unserer Website.
Gib in deiner Nachricht folgende Informationen an:
- Adresse
- E-Mail
- Name
- Optional: Deine Mobilnummer, wenn du in die WhatsApp-Gruppe aufgenommen werden möchtest.
  (Die WhatsApp-Gruppe dient dazu, dich an die Termine zu erinnern und sicherzustellen, dass du keine wichtigen Infos verpasst. Die Angabe deiner Mobilnummer ist freiwillig.)
- Die Nachricht: „Ich bin ab 16.01.2025 dabei.“
Du erhältst eine Rechnung per E-Mail.
Nach Zahlungseingang:
- Du bekommst den Link zum Training vor Kursbeginn.
- Du wirst in eine WhatsApp-Gruppe aufgenommen, die speziell für das Online-Training eingerichtet ist. Dort erhältst du alle wichtigen Updates und kannst dich austauschen.

KONTAKT UND ANMELDUNG:

ri**********@gm***.com

ODER SCHREIBE INS KONTAKTFORMULAR

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